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7 Receitas Leves e Saudáveis

7 receitas leves e saudáveis

Preparei esse post com uma seleção de 7 receitas leves e saudáveis para começar bem a semana e combater os excessos do final de semana.Receitas fáceis e práticas para não perder muito tempo na cozinha.

Começo com esse refogado de abobrinha muito saboroso, o curry verde dá um toque especial.
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Esse farfalle integral foi um reaproveitamento que deu certo, gostoso e saudável com os ingredientes utilizados.

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Essa berinjela parmegiana light é uma ótima opção para reduzir calorias sem perder sabor.

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Abobrinha é um dos legumes que mais gostamos, sua versatilidade é incrível, essa opção recheada se preferir pode retirar o arroz para ficar um prato LOW CARB.
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Essa mil folhas de abobrinha tem um lindo visual além de um sabor incrível.
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Tomate é realmente minha paixão maior, se tem algo que não falta na minha cozinha é esse fruto sensacional, nessa versão recheada fica sensacional.
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Legumes assados é sempre uma boa pedida, muito prático, só colocar no forno com os temperos desejados e esperar ficar pronto e o melhor é utlizar os legumes que tiver na geladeira.
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