Arroz com legumes, variando e colorindo as refeições.
Para a nossa Segunda Sem Carne, que tal esse arroz com legumes?
Fica lindo, colorido e saboroso, bora preparar?
Não tem quantidade dos ingredientes pois é uma dica e não uma receita propriamente dita.
Ingredientes:
- Cebola picada
- Alho amassado
- Cenoura ralada
- Ervilha congelada
- Milho congelado
- Pimentão picado
- Arroz cozido
- Cheiro verde (opcional)
- Azeite
- Sal
Modo de preparo:
Em uma panela refogue no azeite a cebola, o alho, a cenoura, deixe refogar até a cenoura murchar um pouco.
Acrescente a ervilha, o milho, o pimentão, refogue mais um pouco,.
Acrescente o arroz, mexa até todos os ingredientes agregarem.
Desligue o fogo e coloque o cheiro verde.
Bom dia Aninha,
Ótima dica é um arros muito colorido, incrementado, saboroso, com inúmeras vantagens nutricionais.
Beijo, boa semana,
Vânia
Bom dia querida, obrigada pela linda sugestão desse arroz e adorei a idéia da segunda sem carne, que saudável!
bjs
Olá Aninha, que ótima sugestão para começar a semana! Eu gosto muito de fazer este prato para aproveitar as sobras de arroz que vão ficando na geladeira e fica colorido e nutritivo.
Uma ótima semana, bjs Oslaine.
Hummmm minha linda… esse arroz está tudo de gostoso em?
Adoro!!
Fora que esse colorido faz os olhinhos brilhar né?
Aninha minha amiga você não faz ideia do que eu fiz ontem.. "Suflê" rsrs
Pena que não tinha queijo parmesão.. e eu fiquei com muita preguiça de ir na feira comprar rrs (já era quase 1 hora da tarde) mas o resultado foi bom.. a Talitha amou..
Quero repetir em breve.. rsr
Amei a escolha da abóbora… eu adoro!!
Humm Já vou pensar na minha receitinha..
Beijinhos viu?
E uma semana mais que linda..
Sheila
faço muitas vezes arroz com legumes e adoro!
beijinhos e boa semana,
Addicted
http://cookaddiction.blogspot.pt/
Ficou com uma carinha ótima.
Bom dia.
Bjinhus
Aninha, esta é uma sugestão deliciosa e muito bonita para servir o arroz.
Gosto muito de fazer arroz assim, vario os legumes e o colorido muda, mas é sempre muito apreciado.
Um beijo e uma ótima semana.
Olá Aninha querida,
amo arroz assim, este ficou lindo e muito apetitoso!
Tenha uma feliz semana!
bjs ♥
Oi Ana,
Arroz assim é tudo de bom, além de saudável, é mt saboroso! Ótima dica!
Bjsss
Sileni
http://www.viverarpendendo.com
Ai que delícia que está a carinha desse arroz!
beijos
Adoro arroz assim sabe mana loura, tem aquele cheirinho de primavera… Ahhhhhhhh tá, mas deixa eu agora ficar com o frio ta??? num quero calor nao, ta bom assim!!!
Excelente fica um colorida maravilhoso!!!
Mega beijocas do tamanho do infinito e mais alem
Margarida
Adoro legumes! Como todos os dias e sinto falta quando nao como!
Bom começo de semana!
😀
Já anotei a receitinha.. parece uma delicia!
blogdabiane.com.br
Que arroz lindo e deve ser bem saboroso
boa semana
beijos
esta com uma cor mt bonita gosto do arroz assim com mtas cores bravo bjs boa semana
ola Ana ótima sugestão bjs Rosinha
Olá Aninha, excelente sugestão!
beijos e boa semana
Aninha querida, gosto muito de arroz assim com legumes, fica super saudável, nutritivo, delicioso, pois pra mim leva legumes que adoro, e o visual muito bonito. Um prato desse pra mim não precisa de mais nada. Deliciosa sugestão amiga. Beijinhos ótima semana
ÔÔÔ ARROZ MARAVILHOSS ESSE EU POSSOOO!
Bjuss
😉