Tag: comida saudável

  • Quiche integral de espinafre

    Quiche integral de espinafre

    Quiche integral com espinafre, uma excelente e deliciosa opção de refeição saudável e deliciosa além de nutritiva.

  • Salada coleslaw

    Salada coleslaw

    Salada coleslaw é colorida, crocante a base de repolho e cenoura, deliciosa. Cada um tem sua versão e eu não poderia deixar de mostrar como faço em casa. Uma salada que combina super bem com carnes assadas e fica perfeita em sanduíches principalmente que levam carne suína. Essa salada é muito comum nos EUA. Com…

  • Carne Moída com Abobrinha

    Carne Moída com Abobrinha

     Carne moída com abobrinha o trivial com muito mais sabor. Carne moída com abobrinha simples de preparar e fica uma delícia além de ser um prato rápido para variar o cardápio do dia a dia. Carne moída e abobrinha fazem parte do meu cardápio com muita frequência. Ingredientes baratos e com uma versatilidade incrível. Esse…

  • Purê de abóbora e cenoura

    Purê de abóbora e cenoura

    Purê de abóbora e cenoura, saudável e delicioso! Prepare em casa o purê de abóbora e cenoura, sua cor é linda e a combinação desses dois ingredientes é perfeita. Um purê leve para quem gosta de comer bem mas sem perder sabor: Comida de verdade. Aliás, comida de verdade é nosso lema! Sempre com ingredientes…

  • Salada mista de avocado

    Salada mista de avocado

    Salada mista de avocado, colorida e apetitosa! Salada mista de avocado deliciosamente colorida. Mais uma salada para minha coleção, sim sou colecionadora de saladas e vocês meus leitores queridos já devem ter percebido isso… 😉 Minha intenção é te ajudar a variar o cardápio do dia a dia. Utilizando os ingredientes que temos em casa…

  • Espaguete de palmito e abobrinha

    Espaguete de palmito e abobrinha

    espaguete de abobrinha e palmito, leve, saudável além de fácil e extremamente saboroso.

  • Salada de beterraba e grão de bico

    Salada de beterraba e grão de bico

    Salada de beterraba e grão de bico, sabor e cor! Salada de beterraba e grão de bico temperada com tangerina (ou laranja) e vinagre balsâmico ficou sensacional. Sou suspeita pois a beterraba é um dos meus ingredientes favoritos para ser colocada em saladas. Costumo assar as beterrabas no forno pois elas ficam mais saborosas e…

  • Salada de Frango com Feijão Fradinho

    Salada de Frango com Feijão Fradinho

    Que tal uma salada cheia de sabores e texturas?  É o que você encontra nessa Salada de Frango com Feijão Fradinho Salada de frango com feijão fradinho super colorida e com mix de sabores incrível. Estava com um pouco de feijão congelado e precisava usar e como sempre mantenho um pouco de frango desfiado no freezer…

  • Vinagrete de Morango

    Vinagrete de Morango

    Pensa em uma receita saborosa, aqui está! Vinagrete de morango! Aproveitando que ainda há morangos com bom preço comprei uma boa quantidade e por isso me diverti preparando doce veneno (bombom aberto de morango), saquerita de morango e Vinagrete de Morango no final de semana. Em resumo o vinagrete é tão bom que em  poucos dias…

  • Receitas de Saladas Criativas

    Receitas de Saladas Criativas

    Receitas de saladas criativas e coloridas para você se inspirar! Se inspire nas receitas de saladas criativas e saudáveis que estão a seguir; Na minha casa não pode faltar salada por isso tento inovar sempre com muita cor e sabor e não gosto de ficar sempre no trivial, por isso procuro ser sempre criativa. Use…

  • Tabule de Quinoa

    Tabule de Quinoa

    Tabule de quinoa, saudável e saboroso! Bom dia amores e amoras, vamos começar a semana com receitinha de tabule de quinoa bem saudável? Faz tempo que não aparece por aqui algo assim, ultimamente tem muito mais gordices não é? Risos.Não que eu não prepare pratos saudáveis em casa, preparo e muito, mas sempre o básico…

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