Legume refogado é tão simples de preparar, delicioso e tem inúmeras combinações de vegetais para diversificar o dia a dia
ingredientes
Sugestão de legumes:2 cenouras10 vagens2 mandioquinhas1 chuchuCozinhe al denteCorte como desejar
Legume refogado
ingredientes
1 cebola picadaSal a gostoAzeite quanto basteCheio verdePimenta a gostoAlho picado ou tempero a gosto
Legume refogado
Passo a passo
Aqueça uma frigideira ou panela larga,
Coloque azeite e espere aquecer.
Inicie o refogado pela cebola, com uma pitada de sal assim que estiver murcha entre com o alho
legume refogado
Passo a passo
Depois de um minuto refogando o alho, adicione os legumes mexa bem de vez em quando para os sabores se agregarem.
legume refogado
Passo a passo
Acerte o sal, junte pimenta se gostar.
Finalize com cheiro verde.
Dica: Orégano combina muito bem.
legume refogado
Passo a passo
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Ainda conta com a opção de imprimir.