Salada de soja, uma boa pedida.

Que tal uma salada de soja para dar um tempo nas comidas mais pesadas, afinal de contas a semana que vem tem mais não já que estamos em período de Festas.

Em casa nunca tínhamos provado o grão da  soja, tanto que compramos em lata (coisa que nem gosto) para conhecer o sabor, foi super aprovada.

Agora posso comprar sem medo e preparar.

Fiz uma saladinha bem nutritiva.

Ingredientes:

  • 1 lata de soja (costumo lavar para tirar o sódio)
  • 100 gramas de peito de peru em cubos
  • 1 tomate picado em cubos
  • 1/2 cebola roxa
  • Pedaços de queijo em cubos (usei provolone com vinho)
  • Alface
  • 1 limão siciliano
  • Azeite a gosto
  • Pimenta a gosto
  • Sal a gosto
  • Cebolinha picada a gosto

Modo de preparo:

Em uma tigela misture todos os ingredientes menos a alface e tempere a gosto.
Em uma travessa arrume as folhas de alface e coloque a salada.

Vamos que vamos que o ano está acabando.
Beijo grande a todos!

Salada de soja

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Comentários

11 respostas para “Salada de Soja”

  1. Nutritiva e deliciosa!

    Convido-a a visitar o meu cantinho:
    http://www.trapinhartes.blogspot.com

  2. Olá Ana,
    Sua salada tá com uma cara boaaaaaaaa….. ideal para quem tá controlando as calorias como eu… bjim
    BOa semana

  3. Aninha minha linda que coisa mais linda..
    Hummmm que ficou apetitosa por demais da conta..
    Amei a dica..
    Um beijo mais que carinhoso e uma quinta-feira especial viu?

  4. Ana eu amo soja e tenho certeza que agora que provou vai repetir, é muito bom, né?! Lá no blog tenho uma receita de soja tropeira, não deixe de experimentar.
    A sua salada me deu água na boca, agora vou ter que fazer.
    bjo

  5. q salada maravilhosa e saudável, amei Aninha
    Obrigada pelas suas palavras de carinho, pela sua presença em meu blog em 2012 e que 2013 venha com tudo, com alegria, paz, saúde, amor e muitas realizações.
    bjs
    Vivi
    http://www.viviass.blogspot.com.br/

  6. Unnmm que buena con soja!!! me encanta. Aprovecho para felicitarte las navidades y desearte lo mejor para el año que ya nos llega. Besitos.

  7. Oi Aninha, quando era menina, adorava almoçar na casa de uma amiga para comer o feijão da mãe dela.Depois de grande que fui descobrir que o feijão era diferente porque era soja, rsrs.Adorei sua receita, parece deliciosa.Desejo que o ano que se inicia lhe traga muita paz, harmonia, união e prosperidade.Beijos querida, obriga pelo carinho que teve comigo.

  8. a salada parece ótima, como dizem primeiro a gnt come com
    os olhos, e visualmente ficou divina a salada.
    até vontade de fazer com esse calor!
    parabens
    beijoss!

  9. oi Ana tudo bem com vc,eu sempre uso muita soja essa salada ficou bem colorida,e super aprovada bjs Rosinha

  10. Amiga com certeza muitos excessos… e com você tu na paz?
    Adorei a sugestão da saladinha viu.
    abraços e tudo de melhor sempre.

  11. Bom dia! Uma excelente salada para combater os excessoa natalícios!
    Beijinhos

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